Rue des Grives 51, 1070 Anderlecht

Voici le descriptif des 2 NIVEAUX de couleurs et objectifs en fonction des brevets officiels !

Veuillez choisir un niveau lors de l'inscription svp

• Niveau 1 : ROUGES : Accoutumance : caneton

- Apprentissage dans le petit bassin

- Objectifs

• Vaincre la peur de l’eau par l’amusement.
• Immerger la tête de manière ludique.
• Sauter progressivement seul du bord.
• Découvrir les mouvements de jambes en crawl et en brasse.
• Initiation à la flottabilité ventrale et dorsale grâce à du matériel adapté.

• Niveau 2 : ORANGES : flottabilité : pingouin

- Apprentissage dans le petit bassin

- Objectifs 

• Apprentissage de la flottabilité dorsale avec et sans assistance. (étoile)
• Réaliser une flèche ventrale avec et sans supports. (bord de la piscine, boudin, planche,...)
• Initier au plongeon progressif dans le petit bassin.
• Récupérer des objets immergés en sautant, debout...
• Souffler sous l’eau, les mains accrochées au bord.
• Améliorer les mouvements de jambes crawl et brasse en position ventrale et dorsale.
• Réaliser la transition vers le grand bassin.