Pilates Matwork

• Tous les vendredis
• De 12h30 à 13h30

Le Yogilates est une méthode deux en un qui mixe les vertus relaxantes du yoga et la technique de renforcement musculaire du Pilates. Elle comprend des exercices de Pilates pour muscler en profondeur et des postures propres au yoga, le tout permettant de gagner en force, en endurance, en souplesse et en stabilité.

Tarifs:

• A la séance : 12€
• Trimestre (10 cours) : 100€
• Annuel (30 cours) : 275€ au lieu de 350€ (75€ de réduction jusqu’en septembre)